【auraのカラダにいいこと】

顎関節について

不眠の方、慢性的に疲れている方、実は歯ぎしりをしていて、自覚がなくても顎関節の不具合が出ている場合が多いです。

歯ぎしりをするということは噛む筋肉も疲労しています。

顔の形が左右不対称になったり、顔が少し大きく見えたり…(　ﾟдﾟ)

口を大きく開け閉めして、カクカクと音が鳴ったり、口の開き方・閉じ方が左右対称でない方は要注意💦

ストレス・疲れを溜めないこと、そして枕を高くしすぎない、丸まって寝ないなどできる対策はあります💡

また、auraでは自分でできる噛む筋肉のほぐし方などもお伝えしています☺︎

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auraは個人サロンのため、広め（14畳）のお部屋で、他のお客様と会うことなく施術が受けられます。

アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎

疲れにくい体になりたい、痩せたい、体力をつけたい等々ご相談ください☺︎

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2021.09