【カラダにいいこと】

普段、食事や生活習慣についてポストしていますが、今日は考え方について。

体だけではなく、身体が健康なこと、心身ともに日々が過ごしやすいことが大切ですよね☺︎

皆さま、普段色々なところで、グループで物事が進むと思います。

会社内、取引先との打合せ、ママ友、親戚。。。

そして色々な方がいると思います。

●働きアリ🐜に例えると、

その中で、

・よく働くアリ 20%

・普通のアリ 60%

・怠け者のアリ 20%

割合はどうあれ、集団になると色々なアリがいるわけです。

ここで怠け者のアリを排除すると、残りの80%の中から怠け者が現れます。

それと同じく、よく働くアリを排除すると、残りの80%の中からよく働くアリが現れます。

これは人間でも同じことが言えるそう。

あー。そういうものなのか💡

さて、自分がグループの中でどれにあたるかも含めて、普段自然と頑張っている人は、考え方次第で少し心が楽になる事実ではないでしょうか☺︎

アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎

疲れにくい体になりたい、痩せたい、体力をつけたい等々ご相談ください☺︎

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2019.05