auraの身体にいいこと【スパイス】

写真はカレーと魯肉飯のあいがけ☺︎

カレーや魯肉はスパイスがふんだんに使われた料理です。

スパイスは「抗酸化作用」がとにかく高い☺︎

これからの紫外線の季節とても大切です☺︎

セラピスト仲間のお友達のお店、新しくオープンした「高丸電氣」に行きました。

店内は細かいところまで気を使っているし、お料理はどれもおいしくいただきました🙏🏻

アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎

疲れにくい体になりたい、痩せたい、体力をつけたい 等々 ご相談ください☺︎

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